Статья о том, как изменение питания может помочь при аутоиммунных заболеваниях. Рассказывается о строгой элиминационной диете, интервальном голодании и натуральных комплексах для восстановления работы иммунной системы. Приводятся основные принципы элиминации, которые включают исключение магазинных продуктов, простых углеводов, молочных продуктов, глютена и лектинов. Дается рекомендация по готовке и употреблению продуктов. Автор предлагает составить индивидуальную программу устранения дефицита и дополнительные рекомендации.