Статья о том, что здоровье зависит от обмена веществ на клеточном уровне и какие меры нужно принимать для поддержания здоровья. Рассказывается о важности правильного питания, движения, сна и улучшения кровоснабжения. Также упоминается о науке нутрициологии и возможности обратиться к грамотному специалисту.